Soin énergétique : s'auto soigner

Comment se faire un soin, équilibrer ses chakras, s'envoyer et recevoir l'énergie pour s'auto soigner et se régénérer.

Un auto soin, à quoi ça sert ?

Votre corps à force de se défendre contre les virus, la fatigue, la nervosité, les agressions extérieurs, le froid etc. se fatigue et plus il fatigue, plus vous êtes fatigué ou malade.Les chakras sont des centres d'énergie dans votre corps, ils régissent chacun des organes, des centres vitaux, des émotions et tout le système du corps.Ils sont reliés entre eux. De ce fait, lorsqu'un chakra est fatigué, les autres prennent le relais et fatiguent à leur tour. Pour qu'ils ne se fatiguent pas, il faudrait être heureux bien plus souvent, le bonheur, la joie, les énergies positives rééquilibre le système énergétique.Lorsque vous

Auto traitement Centrez-vous les mains sur le cœur, pensez à quelque chose qui vous rempli d'amour.

Appelez l'énergie : pour cela, reliez-vous à la terre mère nourricière, visualisez des racines ou une colonne de lumière qui part de vos pieds et se relient au cœur de la terre. De la terre, remonte l'énergie qui passe par vos racines ou votre colonne de lumière, dans vos pieds, puis dans tout votre corps.

Visualisez ensuite une colonne de lumière qui part de votre tête jusqu'au plus loin dans le ciel pour vous connecter à vos guides, à votre moi supérieur, à Dieu, à une énergie forte, d'amour et positive (mettez le nom en qui vous croyez).

Allongez-vous (vous pouvez aussi le faire en étant assis), respirez.

Rappelez-vous que vous n'êtes que canal (comme un tuyau d'arrosage), que ce n'est pas votre énergie que vous utilisez mais celle de la source (de celle que vous avez appelé).

Pour un traitement mental, restez environ dix minutes avec une main sur votre chakra coronal (sommet du crâne) et l'autre main derrière votre nuque. (Si vous avez trop de pensées ou besoin d'y voir clair dans une situation ou dans votre vie).

Posez vos deux mains sur le premier ou sur le dernier chakra (voir image). (Commencez par le chakra couronne pour faire descendre l'énergie ou des émotions ou si vous souhaitez dormir ensuite et par le chakra racine pour faire monter l'énergie pour être en meilleure forme par exemple.)

Demandez à recevoir tout ce dont vous avez besoin et le meilleur pour vous.

Laissez passer l'énergie, simplement, ressentez ce qui se passe dans vos mains, dans votre corps.

Visualisez l'énergie que vous recevez qui se mélange à la vôtre dans tout votre corps, dans toutes vos cellules, qui élimine tout le négatif et vous apporte tout ce dont vous avez besoin.

Lâchez-prise, ne réfléchissez pas.

Faites comme si vous vous endormiez et si c'est le cas ce n'est pas grave, vous vous referez un traitement plus tard.

Restez environ cinq minutes sur chaque chakra.

Si vous sentez que l'énergie continue à passer c'est que vous en avez encore besoin, vous restez alors sur ce chakra plus longtemps.

Si vous sentez que l'énergie ne passe plus, c'est que votre corps a reçu ce dont il a besoin. Passez au chakra suivant. Ainsi de suite pour chaque chakra.

Une fois votre traitement terminé, remerciez l'énergie mentalement puis soufflez ou frottez vos mains pour couper avec l'énergie.

Vous doutez de vos capacités ? Faites comme si vous aviez vingt ans d'expérience, visualisez comment une personne expérimentée ferait et faites de même.

Auto traitement

Les principaux chakras

7. Le chakra coronal Il s'agit du chakra situé au sommet de la tête.Il conditionne la conscience, la spiritualité, les relations avec les guides, l'illumination, le transpersonnel.Un dysfonctionnement de ce chakra laisse une trop grande ouverture, ce qui fait une dissolution sur les plans subtils.La personne est alors incapable de faire des choix, elle a une tendance à se disperser et ne peut donner un sens à sa vie.Une fois suffisamment ouvert et dense, ce chakra tourne régulièrement et conditionne le chakra du front qui est aussi celui du sens du « Je », de l'ego de la conscience individuelle. Couleur : violet Minéral : améthyste Glande endocrine : épiphyse ou glande pinéale Système corporel : partie supérieure du cerveau, système nerveux

6. Le chakra du front ou chakra du troisième œil Ce chakra détermine les activités du mental, de la pensée, toutes les perceptions visuelles (physiques et des plans subtils).C'est grâce à lui que nous avons des flashs de voyance ainsi que les visions des énergies subtiles, des divers plans d'existence et des guides spirituels.Il a aussi une influence sur la communication, surtout verbale, et l'audition.Couleur : indigo Minéraux : azurite, sodaliteFonction : intuition Glande endocrine: hypophyse (située sous l'hypothalamus), glande pituitaire Système corporel : colonne vertébrale, partie postérieure du cerveau, nez, oreilles, yeux, système endocrinien

5. Le chakra de la gorge Il s'agit du chakra situé au niveau du cou et de la gorge.Ses fonctions sont reliées entre la tête et le corps. Il détermine la voix, la voie, la créativité dans les communications : écriture, chant... Il a une action sur la thyroïde. Des vertèbres cervicales coincées sont souvent le signe d'un dysfonctionnement à se faire entendre ou à s'exprimer.Couleur : bleu Minéraux : lapis-lazuli, calcédoineFonction : communication Glande endocrine : thyroïde et parathyroïde Système corporel : gorge, bras, trachée, métabolisme

4. Le chakra du cœur Il s'agit du chakra situé entre les deux seins. Il détermine l'amour : comment nous aimons, comment nous recevons l'amour. Sa racine induit le discernement ou la rigidité de ne pas pouvoir ou savoir aimer, de se protéger d'aimer. Il a une action sur le système immunitaire. Des vertèbres dorsales coincées sont souvent le signe d'un dysfonctionnement dans la fluidité à aimer tout en se respectant et en respectant l'autre.Couleur : vert/rose Minéraux : aventurine, quartz roseFonction : amour Glande endocrine : le thymus Système corporel : cœur, foie, appareil respiratoire, circulatoire et système nerveux

3. Le chakra du plexus solaire Il s'agit du chakra situé au creux de l'estomac, sous les côtes flottantes.Ses fonctions sont de trouver et de maintenir notre position sociale, il détermine notre place par rapport aux autres. Il nous permet aussi d'émettre de vrais oui et de vrais non, d'assimiler les énergies extérieures, de filtrer et de ne pas prendre les émotions des autres.La capacité d'assimilation énergétique est liée à l'acidité de l'estomac qui nous permet de dissoudre les aliments pour en faire du combustible pour notre corps.Couleur : jaune Minéraux : topaze, citrineFonctions : volonté/émotions Glande endocrine : pancréas Système corporel : estomac, foie, rate, muscles, appareil digestif

2. Le chakra sacré ou sacral Il s'agit du chakra situé en dessous du nombril. Il détermine tout ce qui touche au symbolisme de l'eau en nous, les fonctions des liquides (circulation, élimination...) et aussi les émotions profondes, la vie intra-utérine, nos émotions liées à la vie, l'enfantement, la sensualité. Il a une action sur le système génital.Couleur : orange Minéraux : sardoine, cornalineFonctions : santé physique et sexuelle Glandes endocrines : gonades Système corporel : organes de reproduction

1. Le chakra de base ou racine Il s'agit du chakra situé au niveau du périnée.Il détermine tout ce qui concerne les relations à la terre, à la matière, au concret et au matériel, il est lié au symbolisme de la terre en nous.Deux de ses quatre pétales déterminent les fonctions éliminatoires (défécation, urine). Les deux autres sont liés à la créativité matérielle (faire des enfants, par exemple) et aux plaisirs.Ce chakra racine contient aussi une majeure partie de nos instincts (territoire, reproduction, sécurité...).Il a une fonction d'élimination des émotions lorsque la femme a ses règles.Couleur : rougeMinéral : jaspe rouge Fonctions : survie et prospérité Glandes endocrines : surrénales Système corporel : reins, vessie, colonne vertébrale, squelette, lymphe

Vous pouvez vous faire cet auto traitement chaque jour et rajouter une bonne odeur, une lumière agréable, une musique relaxante. Pour aller plus loin, découvrez la formation devenez médium énergéticien avec Sarah Cabero Et le livre développez votre intuition, vos dons et vos talents spirituels de Sarah Cabero

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