Sophrologie & Énergétique : Une Union Sacrée pour un Équilibre Intérieur
Plongeons ensemble dans l'univers riche et subtil de la sophrologie et de l'énergétique, deux pratiques complémentaires qui invitent à...
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Sarah Cabero
11 mai 20233 min de lecture
Gestion du stress, libérez votre potentiel maîtrisez les clés de l’épanouissement intégral !
Découvrez le secret pour la gestion du stress et transformer votre vie dès aujourd'hui ! Le stress est devenu la maladie du siècle et...
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Sarah Cabero
10 mai 20232 min de lecture
3 exercices pour réduire le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer votre bien-être
La sophrologie est une méthode de relaxation qui a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Cette...
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Sarah Cabero
23 févr. 20224 min de lecture
Comment bien choisir son école de sophrologie
Vous aimez venir en aide aux autres et êtes passionné de l’être humain et de son bien-être ? Le métier de sophrologue sera un excellent...
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Sarah Cabero
2 août 20212 min de lecture
Comment rayonner et faire rayonner votre vie
Vous êtes la seule personne à savoir ce qui est réellement bon pour vous. Je m’explique : Il y a souvent autour de vous, beaucoup de...
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Sarah Cabero
19 juil. 20212 min de lecture
Fais tes choix grâce à l’univers
Ta vie c’est comme un puzzle. Les pièces de ton puzzle sont des éléments pour faire des choix, prendre des décisions… Le puzzle est...
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Sarah Cabero
7 juin 202112 min de lecture
Qu'est ce que la sophrologie, pour qui, pour quoi ?
Bonjour à tous. Je vais vous expliquer ce qu’est la sophrologie, à quoi ça sert, dans quel cadre on l'utilise. Je vais me présenter pour...
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Sarah Cabero
29 mai 20212 min de lecture
Techniques de respiration pour devenir zen
Apprendre à bien respirer permet de mieux oxygéner toutes les cellules de votre corps, d’augmenter votre capacité respiratoire et d'être...
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Sarah Cabero
7 sept. 20202 min de lecture
Comment bien respirer / Augmentez votre vitalité
- Revenir au moment présent
- Méditer
- Augmenter votre concentration
- Retrouver joie et dynamisme
- Augmenter votre capacité respiratoire
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Sarah Cabero
3 sept. 20203 min de lecture
Comment la sophrologie a transformé ma vie
Ma découverte avec la sophrologie fut en 2009 alors que je cherchais ma voie j’avais rencontré une psycho thérapeute pour découvrir son...
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Sarah Cabero
11 mars 20205 min de lecture
Gestion du stress et des émotions grâce à la sophrologie
Grâce à des exercices de sophrologie et de coaching, soyez libre d'être. Gérez votre stress et vos émotions Lors de stress, d'émotions...
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Sarah Cabero
8 mars 20205 min de lecture
Les bienfaits : la sophrologie pour qui, pour quoi, comment ça marche
Découvrez les principales applications de la sophrologie avec des exemples et des exercices. Je me présente Sarah formatrice en...
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Sarah Cabero
1 mars 20204 min de lecture
Sophrologie : vivre sa grossesse en conscience
Tout ce qu’il faut savoir pour : garder la ligne pendant la grossesse, bébé et maman bonne santé, apaiser ses douleurs, gérer vos...
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Sarah Cabero
6 janv. 20205 min de lecture
Auto hypnose, auto conditionnement : les clés du bonheur.
Découvrez les phrases clés et une manière de penser positive pour améliorer votre vie. Auto hypnose et auto conditionnement Plus vous...
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Sarah Cabero
5 nov. 20199 min de lecture
Tout sur la Sophrologie - Activité ou simple plaisir - Pour qui ? Où et comment se former ??
Après avoir tout dit sur "les Energies", ICI (Cliquable). Cette fois, vous saurez tout sur la Sophrologie chez Univers D'être, dans ce...
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